Dan hal yang tak kalah penting adalah mondok untuk Mengabdi dan Mengaji. Karena pengabdian adalah bagian yang paling utama bagi seorang penuntut ilmu, salah satu bentuk pengabdian kita untuk pesantren adalah menyapu, baik di asrama maupun di halaman pesantren atau pun madrasah. Karena untuk mendapatkan barokah kita harus mengabdi pada guru dan Pesanten. Dan tentunya menyapu juga banyak manfaatnya salah satunya Manfaat utama dari menyapu setiap hari adalah mengurangi debu lingkungan pesantren , namun siapa sangka kegiatan tersebut mempunyai segudang manfaat lainnya loh. Beberapa manfaat lain dari menyapu setiap hari, yaitu :
1. Membakar kalori
Meskipun tidak sebanyak seperti olahraga, namun menyapu lantai selama 30 menit mampu membakar sebanyak 136 kalori dalam tubuh loh. Sedangkan untuk mengepel lantai selama 60 menit setidaknya membakar 400 kalori. Hal ini tentu bermanfaat bagi kesehatan.
2. Menurunkan stress
Keadaan asrama atau halaman setelah disapu tentu akan terlihat lebih bersih dan rapi sehingga menambah kenyamanan di dalam kehidupan. Hal ini mampu membuat pesantren terasa lebih rileks sehingga dapat menurunkan stress.
3. Mencegah alergi
Menyapu juga dapat mengurangi jumlah debu di lingkungan pesantren sehingga risiko terkena alergi lebih kecil.
Meskipun tidak sebanyak seperti olahraga, namun menyapu lantai selama 30 menit mampu membakar sebanyak 136 kalori dalam tubuh loh. Sedangkan untuk mengepel lantai selama 60 menit setidaknya membakar 400 kalori. Hal ini tentu bermanfaat bagi kesehatan.
2. Menurunkan stress
Keadaan asrama atau halaman setelah disapu tentu akan terlihat lebih bersih dan rapi sehingga menambah kenyamanan di dalam kehidupan. Hal ini mampu membuat pesantren terasa lebih rileks sehingga dapat menurunkan stress.
3. Mencegah alergi
Menyapu juga dapat mengurangi jumlah debu di lingkungan pesantren sehingga risiko terkena alergi lebih kecil.
Hello, my name is Jack Sparrow. I'm a 50 year old self-employed Pirate from the Caribbean.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar